Quali cibi scegliere per rafforzare il sistema immunitario?

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http://www.sapereeundovere.itCibi freschi, di stagione, biologici e non raffinati, minor consumo di sale, zucchero e cibi animali per un fisico più resistente grazie ad un sistema immunitario più forte. La naturopatia ci insegna che quando siamo in una condizione di equilibrio psicofisico il nostro sistema immunitario è più forte e resistente. Una vita sana ed equilibrata, sotto tutti i punti di vista, ovvero fisico e psico-emotivo permette di avere un sistema immunitario in efficienza, in grado di contrastare le aggressioni esterne sempre in agguato nella stagione fredda ma anche ai cambi di stagione.

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Tutti precari? Sembra un affare, invece uccide le imprese

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http://www.sapereeundovere.itJobs Act per rilanciare economia e occupazione? Errore: «La definitiva abolizione dell’articolo 18 è destinata a intensificare la recessione», secondo Guglielmo Forges Davanzati. «L’ulteriore indebolimento del potere contrattuale dei lavoratori, riducendo i salari, accentua il circolo vizioso: dalla compressione della domanda interna alla caduta dell’occupazione e del tasso di crescita della produttività del lavoro». Lo dimostra l’evidenza empirica, che «smentisce la convinzione secondo la quale la moderazione salariale favorisce l’aumento delle esportazioni e, per questa via, l’aumento dell’occupazione».

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Curcuma: Studi Scientifici mostrano strabiliante recupero da sintomi di demenza

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http://www.sapereeundovere.itSe voi o una persona cara soffre del morbo di Alzheimer o di altre forme di demenza, una speranza di guarigione è da ricercarsi nella curcuma.

Sulla base dei recenti risultati di tre studi indipendenti, la curcuma, il cui principio attivo principale è la curcumina, ha il potere non solo di guarire il comportamento e i sintomi psicologici associati alla demenza, MA anche aiutare a portare alla completa guarigione della malattia in meno da pochi mesi!

Una tradizionale spezia da cucina che è stata usata abbondantemente in tutta l’India e Sud-Est asiatico per molti millenni, la curcuma è stata oggetto di innumerevoli studi scientifici negli ultimi anni.

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Artemisia: proprietà antitumorali e benefici

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http://www.sapereeundovere.itArtemisia: proprietà antitumorali e terapeutiche per lo stomaco

L’etimologia del termine generico (Artemisia) non è sicura e sembra che derivi da Artemisia, consorte di Mausolo, re diCaria; ma anche, secondo altre etimologie, potrebbe derivare dalla dea della caccia (Artemide), oppure da una parolagreca“artemes”= sano) alludendo alle proprietà medicamentose delle piante del genere Artemisa. Il nome specifico (annua) fa riferimento al ciclo biologico annuale della pianta.
Chiamata nella cultura popolare:artemisia volgare, artemisia comune, artemisia citronella, assenzio selvatico, erba reale, erba dai cento sapori, erba del fuoco, erba di San Giovanni .

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Gli eccezionali benefici dell’ALOE VERA: La pianta della vita …Scopri il perchè!

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http://www.sapereeundovere.itL’Aloe vera è una pianta succulenta della famiglia delle Liliaceae che predilige i climi caldi e secchi. Molto diffusa nella nostra penisola, è  una pianta carnosa e perenne il cui arbusto può giungere fino a 1 m!
Comunemente è presente sui nostri balconi e nei terrazzi… Ma sappiamo quanti e quali benefici ha sull’ uomo?! Sono molteplici… Tanto per dirvene alcune, essa è ottima contro le SMAGLIATURE, SCOTTATURE DA FUOCO O SOLARI, MACCHIE, VERRUCHE, CICATRICI, OCCHIAIE ECC…

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Olivo – Olea Europaea: proprietà terapeutiche, fitoterapiche e benefici

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http://www.sapereeundovere.itFin dai tempi più remoti l’olivo venne considerato un simbolo trascendente di spiritualità e sacralità. Sinonimo di fertilità e rinascita, di resistenza alle ingiurie del tempo e delle guerre, simbolo di pace e valore, l’olivo rappresentava nella mitologia, come nella religione, un elemento naturale di forza e di purificazione.

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L’omologazione di massa odierna

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http://www.sapereeundovere.itDi Salvatore Santoru

La società contemporanea ha raggiunto livelli di massificazione e omologazione estremi.
In fin dei conti tutti facciamo più o meno le stesse cose, si parla un minuto sì e l’altro pure di “libertà”, ma in fin dei conti reale libertà non è che esista.

Come diceva Goethe “nessuno è più schiavo di colui che si ritiene libero”.
Difatti, la “libertà” di scelta tanto idealizzata, è solo un’illusione.

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Alimentazione: Ecco I 4 Veleni Bianchi Che Stanno Rovinando La Tua Salute…

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http://www.sapereeundovere.itCi sono degli alimenti che vengono considerati i “i 4 cavalieri dell’Apocalisse dell’ alimentazione”  perché stanno letteralmente distruggendo la tua salute e in questo articolo ti spiegherò quali sono e quali danni stanno facendo al tuo organismo.

Nutrirsi non significa semplicemente introdurre qualcosa in bocca, masticarlo e digerirlo..

Ma significa fornire al proprio corpo, grazie ad una corretta alimentazione, tutti gli elementi necessari per il suo sostentamento e per le varie funzioni di base evitando il più possibile tutti quegli alimenti che sono pericolosi per la propria salute.

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Mandorle e kiwi per mantenere attivo il nostro cervello

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http://www.sapereeundovere.itDue alimenti veri amici del cervello, mandorle e kiwi lo rigenerano e sono in grado di prevenire i cali di memoria. Un’idea sana per la merenda dei nostri ragazzi: kiwi e mandorle. Il cervello è formato da neuroni e ghiandole gliali, i neuroni trasmettono informazioni sotto forma di impulsi elettrici, mentre le cellule gliali proteggono e nutrono i neuroni, il cervello insieme al midollo spinale costituisce il sistema nervoso centrale. Le sue funzioni sono molteplici: coordina i movimenti del corpo, regola il battito cardiaco, la pressione sanguigna, regola i fluidi e la temperatura del corpo, mentre le sue funzioni più avanzate sono memoria, apprendimento, coscienza ed emozioni

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Lo zucchero raffinato abbatte il sistema immunitario!

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http://www.sapereeundovere.itLa ricerca indica che il consumo di zucchero può compromettere la funzione immunitaria per un periodo di tempo significativo, di ben il 50%.
Infatti, lo zucchero è stato descritto come “uno dei componenti alimentari più dannosi per il nostro sistema immunitario.” 

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